Z przyjemnością zapraszamy na kolejną edycję zajęć jogi z Justyną Kosmalą!

Z przyjemnością informujemy o kontynuacji zajęć jogi!

Zajęcia poprowadzi doświadczona Instruktorka, Justyna Kosmala – absolwentka Uniwersytetu Śląskiego na kierunku pedagogika resocjalizacyjna z profilaktyką społeczną oraz certyfikowana nauczycielka jogi dla dzieci z elementami kinezjologii edukacyjnej. Pani Justyna posiada również certyfikat nauczyciela Jogi Integralnej. Od lat z pasją tworzy w Blachowni społeczność osób praktykujących jogę, organizując zajęcia dla grup o różnym poziomie zaawansowania. W trakcie zajęć uczestnicy poznają różnorodne style jogi, takie jak:

Hatha Joga
Joga Iyengara
Ashtanga Vinyasa Joga
Joga Funkcjonalna
Yin Joga
Joga z krzesłem
 

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godzinie 19:00 w Miejskim Domu Kultury i trwają 90 minut. W ich trakcie stosowana jest aromaterapia, starannie dopasowana do aury, nastroju i pory roku, co dodatkowo wzbogaca praktykę.

Jeśli nie masz własnej maty, otrzymasz ją na sali, a także wszystkie potrzebne pomoce, takie jak klocki, koce czy paski.

Ilość miejsc jest ograniczona, więc zachęcamy do szybkiego zapisania się!

Zapisy prowadzi Instruktorka Justyna Kosmala:
 510-481-044

Zajęcia odbywają się na terenie Gminy Blachownia w okresie 12.09.2024 r. – 31.12.2024 r. w ramach zadania promującego zdrowy, wolny od uzależnień styl życia.

Zapraszamy!